Maternidad, identidad y bienestar
La presión de aplicar correctamente todo lo que lees sobre crianza
Leer sobre crianza puede darte lenguaje y herramientas. También puede hacer que cada momento con tus hijos parezca una prueba en la…
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Maternidad, identidad y bienestar
La presión de tener una casa bonita y ordenada además de criar a tus hijos
Una casa familiar no es un escaparate inmóvil. Se usa, se desordena, se recoge y vuelve a cambiar. Tener sistemas puede ayudar,…
Maternidad, identidad y bienestar
Cómo dejar de vivir la maternidad como un examen que tienes que aprobar
Cuando la maternidad se vive como un examen, cada decisión parece tener una respuesta correcta y cada error parece una nota. Salir…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de ser una madre paciente todo el tiempo
La paciencia importa, pero convertirla en una obligación permanente puede hacer que cada mal día parezca una prueba de que estás fallando…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de disfrutar cada momento de la maternidad
“Disfrútalo, que pasa muy rápido” puede sonar bonito y convertirse en una carga cuando estás cansada. Querer a tus hijos no obliga…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de crear recuerdos especiales constantemente para tus hijos
Los recuerdos infantiles no se fabrican únicamente con viajes, decoraciones y planes especiales. Muchas veces se construyen alrededor de cosas pequeñas que…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de ser una madre presente sin mirar nunca el teléfono
Estar presente con tus hijos no significa ofrecer atención exclusiva durante todas las horas compartidas. Un móvil puede distraer, sí, pero también…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de ser divertida, organizada y cariñosa todos los días como madre
La maternidad moderna suele pedir cosas que, por separado, ya requieren energía: estar presente, organizarlo todo, jugar, cocinar, escuchar, poner límites y…
Maternidad, identidad y bienestar
No reconocerte en lo protectora que te has vuelto después de tener un bebé
A veces lo incómodo no es solo querer proteger más al bebé, sino escuchar tu propia voz diciendo cosas que antes habrías…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que la maternidad te ha hecho más vulnerable emocionalmente
La maternidad puede hacerte sentir más fuerte en unas cosas y mucho más expuesta en otras. No porque hayas perdido capacidad para…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir emociones más intensas desde que tienes hijos: cómo entender tu nueva sensibilidad
La maternidad puede subir el volumen de emociones muy distintas: una alegría enorme por algo pequeño, una culpa desproporcionada después de perder…
Maternidad, identidad y bienestar
Por qué algunas madres se vuelven más protectoras de lo que imaginaban
Es fácil imaginar antes de tener hijos qué tipo de madre vas a ser. Más difícil es predecir cómo se siente la…