Sueño
Cómo crear una rutina de sueño más sostenible para los adultos
Una rutina puede calmar al niño y aun así ser inviable para los adultos. La sostenibilidad de quienes la sostienen también forma…
Etapa
Preschool / infantil
Una selección de guías pensadas para las preguntas, cambios y decisiones propias de esta etapa.
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Cómo decidir qué batallas no merece la pena librar a la hora de dormir
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Sueño
Cómo manejar la culpa cuando quieres cambiar una rutina de sueño
Querer que una rutina nocturna cambie no significa querer menos a tu hijo. A veces la culpa aparece porque confundimos cuidado con…
Sueño
Por qué los horarios de sueño de otras familias no tienen que funcionar en la tuya
Un horario puede parecer ideal desde fuera y fracasar en tu casa porque el sueño no ocurre aislado: convive con trabajo, escuela,…
Sueño
Cómo usar un registro de sueño sin convertirlo en una obsesión
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Culpa por sentir alivio cuando tus hijos vuelven al colegio o daycare
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Maternidad, identidad y bienestar
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Maternidad, identidad y bienestar
La presión de no repetir ningún error de tus propios padres
Querer criar de una forma distinta puede ser una motivación poderosa. Pero si cada frase, enfado o límite que se parece mínimamente…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de aplicar correctamente todo lo que lees sobre crianza
Leer sobre crianza puede darte lenguaje y herramientas. También puede hacer que cada momento con tus hijos parezca una prueba en la…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de tener una casa bonita y ordenada además de criar a tus hijos
Una casa familiar no es un escaparate inmóvil. Se usa, se desordena, se recoge y vuelve a cambiar. Tener sistemas puede ayudar,…
Maternidad, identidad y bienestar
Cómo dejar de vivir la maternidad como un examen que tienes que aprobar
Cuando la maternidad se vive como un examen, cada decisión parece tener una respuesta correcta y cada error parece una nota. Salir…