Embarazo y preparación
Qué hacer cuando un familiar anuncia tu embarazo antes que tú
Que alguien anuncie tu embarazo sin permiso puede sentirse como una pérdida de control sobre una noticia íntima. No necesitas minimizarlo solo…
Tipo de guía
Comunicación y límites
Consejos claros y aplicables para pasar de la duda a una decisión práctica.
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Embarazo y preparación
Cómo decidir qué detalles del embarazo quieres compartir y cuáles no
No necesitas elegir entre contarlo todo y no contar nada. Puedes diseñar diferentes niveles de acceso según el tipo de información y…
Embarazo y preparación
Cansarte de que todo el mundo pregunte constantemente cómo va el embarazo
Que una pregunta sea cariñosa no impide que resulte agotadora cuando la respondes diez veces por semana. No tienes que producir una…
Embarazo y preparación
Cómo responder cuando no quieres hablar de tu embarazo todo el tiempo
No necesitas esperar a estar enfadada para poner un límite conversacional. Puedes tener frases preparadas que cierren el tema sin convertir la…
Crianza y comportamiento
Cuando todo el mundo comenta tu cuerpo porque estás embarazada
Incluso comentarios bienintencionados pueden volverse invasivos cuando tu cuerpo pasa a ser tema de conversación en todas partes.
Embarazo y preparación
Cómo responder a comentarios sobre el tamaño de tu barriga
“Qué grande” o “casi no se te nota” pueden parecer frases inocentes y aun así activar comparación o preocupación. No necesitas tratarlas…
Embarazo y preparación
No querer que otras personas toquen tu barriga durante el embarazo
No querer que te toquen la barriga no requiere una explicación especial. El embarazo no convierte el contacto físico en algo automáticamente…
Familia, hermanos y límites
Cómo poner límites cuando familiares quieren tocarte la barriga
Con familia, el contacto se mezcla con cariño y expectativas. Un límite claro funciona mejor cuando habla del comportamiento, no del vínculo.
Sueño
Cómo manejar la protesta al apagar la luz sin amenazas ni premios
Apagar la luz puede concentrar toda la protesta que no apareció durante el resto de la rutina. No siempre es rechazo al…
Crianza y comportamiento
Cómo responder cuando el niño sale de la cama una y otra vez
Cuando un niño puede levantarse por sí mismo, el límite de la hora de dormir deja de ser solo verbal: ahora puede…
Crianza y comportamiento
Niños que piden mil cosas al acostarse: cómo poner límites sin romper la conexión
Las peticiones al acostarse suelen llegar envueltas en cosas legítimas: agua, un abrazo, una pregunta, comprobar la puerta. Por eso poner un…
Crianza y comportamiento
Cómo hablar con educadores cuando no estás de acuerdo con una forma de manejar la conducta
Salir de una conversación escolar pensando “esto no me parece bien” activa enseguida el impulso de defender a tu hijo. La conversación…