Maternidad, identidad y bienestar
Cómo aceptar una semana mala sin pensar que vuestra familia está mal
Hay semanas en las que todo parece más difícil: los niños discuten, las rutinas se caen, los adultos tienen menos paciencia y…
Etapa
Maternidad y paternidad
Una selección de guías pensadas para las preguntas, cambios y decisiones propias de esta etapa.
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Maternidad, identidad y bienestar
Maternidad suficientemente buena: qué significa dejar de perseguir la perfección
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Crianza y comportamiento
Disciplina positiva y crianza respetuosa: similitudes, diferencias y cómo usarlas
Disciplina positiva y crianza respetuosa suelen compartir ideas como límites sin humillación, conexión y enseñanza de habilidades. La diferencia práctica muchas veces…
Crianza y comportamiento
Cómo conseguir cooperación sin repetir las cosas veinte veces
Repetir más fuerte una instrucción que ya no funcionó rara vez la hace más clara. Muchas veces la cooperación mejora cuando reduces…
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Despertares nocturnos: cómo responder de forma respetuosa y sostenible para la familia
Los despertares nocturnos pueden ser agotadores aunque quieras acompañarlos con calma. La clave no es encontrar una respuesta perfecta, sino construir una…
Sueño
Regresiones del sueño: cómo atravesarlas con calma
Cuando una rutina que parecía asentada deja de funcionar, es fácil pensar que habéis perdido todo el progreso. Muchas veces lo más…
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Culpa por querer pasar un fin de semana sin los niños
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Culpa por no echar de menos a tus hijos durante unas horas
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Maternidad, identidad y bienestar
Culpa por desear que llegue la hora de dormir de tus hijos
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Culpa por mirar el móvil mientras tus hijos juegan
Mirar el móvil mientras tus hijos juegan no convierte automáticamente el momento en mala crianza. La pregunta útil no es si alguna…
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Culpa por no jugar tanto con tus hijos como crees que deberías
No ser la persona que quiere jugar durante horas en el suelo no te convierte en un padre distante. Los niños pueden…
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Mom guilt: por qué muchas madres sienten culpa incluso cuando saben que hacen lo mejor que pueden
El mom guilt puede aparecer incluso cuando no has hecho nada objetivamente malo: por trabajar, descansar, usar daycare, mirar el móvil, decir…