Maternidad, identidad y bienestar
La presión de disfrutar cada momento de la maternidad
“Disfrútalo, que pasa muy rápido” puede sonar bonito y convertirse en una carga cuando estás cansada. Querer a tus hijos no obliga…
Etapa
Maternidad y paternidad
Una selección de guías pensadas para las preguntas, cambios y decisiones propias de esta etapa.
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Maternidad, identidad y bienestar
La presión de crear recuerdos especiales constantemente para tus hijos
Los recuerdos infantiles no se fabrican únicamente con viajes, decoraciones y planes especiales. Muchas veces se construyen alrededor de cosas pequeñas que…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de ser una madre presente sin mirar nunca el teléfono
Estar presente con tus hijos no significa ofrecer atención exclusiva durante todas las horas compartidas. Un móvil puede distraer, sí, pero también…
Maternidad, identidad y bienestar
La presión de ser divertida, organizada y cariñosa todos los días como madre
La maternidad moderna suele pedir cosas que, por separado, ya requieren energía: estar presente, organizarlo todo, jugar, cocinar, escuchar, poner límites y…
Maternidad, identidad y bienestar
Por qué algunas madres se vuelven más protectoras de lo que imaginaban
Es fácil imaginar antes de tener hijos qué tipo de madre vas a ser. Más difícil es predecir cómo se siente la…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que la maternidad te ha hecho más vulnerable emocionalmente
La maternidad puede hacerte sentir más fuerte en unas cosas y mucho más expuesta en otras. No porque hayas perdido capacidad para…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir emociones más intensas desde que tienes hijos: cómo entender tu nueva sensibilidad
La maternidad puede subir el volumen de emociones muy distintas: una alegría enorme por algo pequeño, una culpa desproporcionada después de perder…
Maternidad, identidad y bienestar
¿Por qué siento que ser madre ha cambiado mi personalidad?
A veces no parece que hayas añadido “ser madre” a quien ya eras, sino que la persona completa se ha movido de…
Maternidad, identidad y bienestar
Convertirte en madre y sentirte más sensible que antes ante todo lo que les pasa a los niños
Una noticia que antes habrías leído y seguido adelante puede quedarse contigo todo el día. Una escena de una película puede resultar…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que desde que eres madre te preocupan cosas que antes ni pensabas
Antes una escalera era una escalera y un viaje en coche era un trayecto. Después de tener hijos, algunos lugares y decisiones…
Maternidad, identidad y bienestar
Cómo cambia tu relación con el riesgo después de tener hijos
Tener hijos no solo añade riesgos nuevos; cambia quién soporta las consecuencias de algunas decisiones. Un plan que antes evaluabas pensando “¿me…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que ahora tienes mucho más que perder desde que eres madre
Antes podías pensar en el futuro principalmente como algo que te ocurría a ti. Después de tener hijos, el amor puede venir…