Maternidad, identidad y bienestar
Echar de menos poder salir de casa sin planificar nada desde que tienes hijos
A veces lo que más se echa de menos no es un gran viaje, sino coger las llaves y salir. Con hijos…
Etapa
Maternidad y paternidad
Una selección de guías pensadas para las preguntas, cambios y decisiones propias de esta etapa.
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Maternidad, identidad y bienestar
Echar de menos el silencio después de tener hijos pequeños
A veces no quieres estar lejos de tu familia; quieres que durante diez minutos nadie hable, pregunte, cante, llore o te llame…
Maternidad, identidad y bienestar
Echar de menos dormir sin estar pendiente de nadie después de ser madre
A veces no echas de menos únicamente dormir más horas. Echas de menos acostarte sabiendo que, hasta mañana, nadie depende de que…
Maternidad, identidad y bienestar
Echar de menos tu relación de pareja antes de tener hijos
A veces no echas de menos otra pareja ni una vida sin tus hijos. Echas de menos cómo os sentíais juntos cuando…
Maternidad, identidad y bienestar
Echar de menos amistades y planes de antes después de convertirte en madre
A veces no has perdido a tus amigos; has perdido la facilidad con la que la amistad ocurría. Veros exige más coordinación,…
Maternidad, identidad y bienestar
¿Es normal echar de menos tu vida antes de tener hijos aunque adores ser madre?
Echar de menos la vida anterior no exige querer recuperarla entera. A veces echas de menos tiempo, ligereza, silencio o una versión…
Maternidad, identidad y bienestar
Querer a tus hijos y echar de menos la libertad de antes al mismo tiempo
Muchas veces lo que echas de menos no es estar sin tus hijos, sino decidir sin calcular quién cuida, qué hora es,…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir nostalgia por tu vida sin hijos durante una etapa agotadora
La vida anterior suele aparecer con más brillo cuando el presente está especialmente pesado. No siempre estás descubriendo que preferías no tener…
Maternidad, identidad y bienestar
Echar de menos la espontaneidad después de convertirte en madre
La espontaneidad no desaparece porque ya no se te ocurran planes, sino porque cada idea nueva necesita atravesar horarios, comida, sueño, transporte…
Pareja y coparentalidad
Cómo cuidar la relación de pareja después de tener hijos sin añadir otra obligación
Después de tener hijos, muchas parejas no necesitan una estrategia romántica perfecta: necesitan pequeñas formas de volver a encontrarse dentro de una…
Familia, hermanos y límites
Cómo poner límites a abuelos y familiares sin romper la relación
Poner límites a la familia extensa no consiste en controlar cada detalle ni en ganar una discusión generacional. Se trata de decidir…
Pareja y coparentalidad
Cómo repartir la carga mental de la crianza en pareja
La carga mental no es solo hacer cosas. Es recordar que existen, anticiparlas, decidir cuándo toca hacerlas y comprobar después que quedaron…