
Cómo construir una identidad adulta que incluya la maternidad pero no dependa solo de ella
Ser madre puede convertirse en una parte enorme de quién eres sin tener que ser la única. Construir una identidad adulta más…
Ideas prácticas, contexto útil y guías claras para acompañar el día a día en familia.
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Ser madre puede convertirse en una parte enorme de quién eres sin tener que ser la única. Construir una identidad adulta más…

Echar de menos la libertad, ligereza o versión anterior de ti no significa que quieras borrar a tus hijos de tu vida.…

Volver a sentirte tú no suele ocurrir en un gran momento de transformación. A menudo empieza cuando recuperas pequeñas decisiones propias, una…

Después de años eligiendo horarios, planes y comidas en función de los niños, una pregunta tan simple como “¿qué te apetece a…

Retomar un hobby después de años no siempre significa volver al nivel, tiempo o ritmo de antes. A veces empieza aceptando una…

Matrescencia es una palabra útil para nombrar algo que muchas mujeres descubren después de tener un hijo: no solo llega un bebé;…

A veces la frase no es “he cambiado”, sino “no sé quién soy ahora”. Puede aparecer cuando tu tiempo, cuerpo, relaciones, prioridades…

Mantener tu identidad después de tener hijos no exige proteger una vida paralela a la familia. A menudo consiste en conservar pequeñas…

Echar de menos la vida anterior no exige querer recuperarla entera. A veces echas de menos tiempo, ligereza, silencio o una versión…

Muchas veces lo que echas de menos no es estar sin tus hijos, sino decidir sin calcular quién cuida, qué hora es,…