Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que siempre estás disponible para alguien desde que eres madre
No hace falta que alguien te esté hablando para sentirte disponible. A veces basta con saber que podrías ser llamada en cualquier…
Tipo de guía
Emociones e identidad
Consejos claros y aplicables para pasar de la duda a una decisión práctica.
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Maternidad, identidad y bienestar
¿Es normal esperar con ganas el momento de estar sola al final del día?
Puedes querer profundamente a tu familia y, al mismo tiempo, mirar el reloj esperando el momento en que nadie te hable, te…
Maternidad, identidad y bienestar
Cuando lo mejor del día es el silencio después de acostar a los niños
A veces no quieres hacer nada especial cuando los niños se duermen. No quieres aprovechar, producir ni conversar. Solo quieres que la…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir alivio cuando por fin nadie te necesita durante unos minutos
A veces el descanso no llega cuando te sientas, sino cuando notas que durante unos minutos nadie depende de lo que hagas…
Maternidad, identidad y bienestar
Querer que tus hijos te dejen sola y echarlos de menos cuando se van
Hay tardes en las que fantaseas con una hora sin que nadie te toque ni te llame. Luego los niños se van…
Maternidad, identidad y bienestar
Necesitar estar sola después de pasar todo el día con tus hijos
Después de muchas horas de convivencia intensa, a veces no quieres otro plan, otra conversación ni siquiera compañía tranquila. Quieres estar sola.…
Embarazo y preparación
Cómo mantener otras partes de tu identidad mientras estás embarazada
No necesitas elegir entre involucrarte en el embarazo y seguir siendo tú. La identidad puede ampliarse sin que cada interés anterior desaparezca…
Embarazo y preparación
No querer hacer fotos de embarazo y sentir que deberías quererlas
Puedes querer recordar tu embarazo y no querer posar, enseñar tu barriga ni crear una sesión especial. La memoria de esta etapa…
Embarazo y preparación
Sentir que tu embarazo se ha convertido en información pública
Que el embarazo sea visible no significa que todos tengan acceso automático a tus decisiones, fechas, cuerpo o emociones. Puedes recuperar zonas…
Embarazo y preparación
Cansarte de que todo el mundo pregunte constantemente cómo va el embarazo
Que una pregunta sea cariñosa no impide que resulte agotadora cuando la respondes diez veces por semana. No tienes que producir una…
Embarazo y preparación
Cuando todo gira alrededor del bebé y echas de menos que te pregunten por ti
Puedes querer profundamente al bebé y echar de menos que alguien pregunte por tu trabajo, tus ideas o simplemente cómo estás tú,…
Embarazo y preparación
Echar de menos tu cuerpo anterior durante el embarazo sin sentirte desagradecida
Echar de menos cómo se sentía tu cuerpo antes no es una votación sobre cuánto quieres a tu bebé. Puede ser una…