Embarazo y preparación
Querer al bebé y tener miedo al mismo tiempo durante el embarazo
El miedo durante un embarazo deseado puede sentirse casi como una traición: si querías tanto este bebé, ¿por qué ahora aparecen pensamientos…
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Juego, aprendizaje y autonomía
Sentir culpa por quejarte del embarazo cuando querías ser madre
Puedes haber querido ser madre durante años y descubrir que pronunciar “estoy harta de estar embarazada” activa inmediatamente otra voz: no deberías…
Maternidad, identidad y bienestar
Cómo construir confianza en ti misma como madre sin necesitar hacerlo todo perfecto
La confianza no llega el día en que por fin dejas de equivocarte. Si dependiera de eso, nadie la tendría. Crece cuando…
Maternidad, identidad y bienestar
Compararte con madres que cocinan, trabajan, juegan y mantienen la casa perfecta
La madre imposible suele construirse sin darte cuenta: una cocina como la de una persona, organiza como otra, juega como otra y…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que eres menos paciente que otras madres
Ves a una madre responder con calma a algo que a ti te habría encendido y la conclusión llega enseguida: ella es…
Maternidad, identidad y bienestar
Compararte con madres que parecen disfrutar más de la crianza
Una madre parece feliz jugando en el suelo, otra habla con entusiasmo de los fines de semana en familia y tú piensas:…
Maternidad, identidad y bienestar
Por qué la maternidad de otras personas parece más fácil desde fuera
Ves al niño tranquilo en el restaurante, no la negociación de antes. Ves que una madre entrena tres veces por semana, no…
Maternidad, identidad y bienestar
Cómo dejar de usar a otras familias como medida de si lo estás haciendo bien
Si una familia cena junta, piensas que deberíais hacerlo. Si otra viaja mucho, quizá estáis aprovechando poco. Si otra limita pantallas, revisas…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que todos los demás padres saben lo que hacen menos tú
Otros padres responden rápido: “nosotros hacemos esto”. Tú sigues dudando entre dos opciones y parece que te falta un manual que todos…
Maternidad, identidad y bienestar
Síndrome de impostora en la maternidad: sentir que algún día descubrirán que no sabes lo que haces
Nadie te entrega una acreditación que diga “ya sabes ser madre”. Aprendes mientras el niño cambia, y justo cuando dominas una etapa…
Maternidad, identidad y bienestar
Sentir que otras madres parecen llevarlo todo mejor que tú
Tú ves tus mensajes sin contestar, el enfado de esta mañana y la ropa acumulada. De la otra madre ves que llegó…
Maternidad, identidad y bienestar
Cómo dejar de compararte con madres que parecen más organizadas
Una agenda impecable puede parecer una cualidad de personalidad: ella es organizada y tú no. Pero muchas veces lo que estás viendo…