Embarazo y preparación
Sentir que tu cuerpo deja de pertenecerte durante el embarazo
El embarazo puede hacer que tu cuerpo se sienta observado y orientado hacia otra persona. Esa sensación puede coexistir con un embarazo…
Recién publicado
Últimos artículos
Las guías, historias y reflexiones más recientes de MOM, reunidas en un solo lugar.
Crianza y comportamiento
Cuando todo el mundo comenta tu cuerpo porque estás embarazada
Incluso comentarios bienintencionados pueden volverse invasivos cuando tu cuerpo pasa a ser tema de conversación en todas partes.
Embarazo y preparación
Cómo responder a comentarios sobre el tamaño de tu barriga
“Qué grande” o “casi no se te nota” pueden parecer frases inocentes y aun así activar comparación o preocupación. No necesitas tratarlas…
Embarazo y preparación
No querer que otras personas toquen tu barriga durante el embarazo
No querer que te toquen la barriga no requiere una explicación especial. El embarazo no convierte el contacto físico en algo automáticamente…
Familia, hermanos y límites
Cómo poner límites cuando familiares quieren tocarte la barriga
Con familia, el contacto se mezcla con cariño y expectativas. Un límite claro funciona mejor cuando habla del comportamiento, no del vínculo.
Embarazo y preparación
Sentirte incómoda con la atención que recibes por estar embarazada
La atención positiva también puede cansar. Puedes agradecer el cariño y, al mismo tiempo, necesitar menos foco sobre ti y tu embarazo.
Embarazo y preparación
Buscar continuamente tranquilidad durante el embarazo y sentir que nunca dura suficiente
La tranquilidad puede funcionar como una batería que parece descargarse enseguida: otra búsqueda, otra pregunta, otra confirmación. El problema no siempre es…
Embarazo y preparación
Comparar tu embarazo con el de otras mujeres y empezar a preocuparte por todo
La comparación convierte experiencias distintas en una falsa prueba: ella siente esto, yo no; a ella le pasó antes, a mí después.…
Embarazo y preparación
Cómo reducir la comparación con otras embarazadas en redes sociales
Las redes no solo muestran otros embarazos: los ordenan, repiten y seleccionan hasta que una versión concreta de embarazo empieza a parecer…
Embarazo y preparación
Pensar constantemente “¿y si algo sale mal?” durante el embarazo
El “¿y si?” promete prepararte para todo, pero suele abrir una pregunta nueva cada vez que respondes la anterior. La salida no…
Embarazo y preparación
Cómo convivir con la incertidumbre emocional durante el embarazo
La incertidumbre del embarazo no siempre puede reducirse con más información. A veces el trabajo es aprender a vivir un día que…
Embarazo y preparación
Sentir tranquilidad después de una cita del embarazo y volver a preocuparte pocas horas después
Que el alivio dure poco no significa que la cita no haya servido. Puede significar que tu mente está usando la tranquilidad…