
Sentarte sola en el coche antes de entrar en casa para tener unos minutos de silencio
Aparcas, apagas el motor y no sales inmediatamente. No estás haciendo nada: solo disfrutas unos minutos en los que todavía no ha…
Las guías, historias y reflexiones más recientes de MOM, reunidas en un solo lugar.

Aparcas, apagas el motor y no sales inmediatamente. No estás haciendo nada: solo disfrutas unos minutos en los que todavía no ha…

Comprar detergente no se convirtió de repente en ocio. Lo que cambió fue el contexto: puedes caminar a tu ritmo, terminar un…

La ducha no cambió: cambió la posibilidad de cerrar una puerta y saber que, durante unos minutos, nadie espera una respuesta inmediata.…

Después de muchas horas de convivencia intensa, a veces no quieres otro plan, otra conversación ni siquiera compañía tranquila. Quieres estar sola.…

Pedir tiempo a solas puede resultar más difícil que necesitarlo. Si esperas hasta estar saturada, la petición suele salir como huida o…

Puedes querer profundamente a tu familia y, al mismo tiempo, mirar el reloj esperando el momento en que nadie te hable, te…

A veces no quieres hacer nada especial cuando los niños se duermen. No quieres aprovechar, producir ni conversar. Solo quieres que la…

A veces el descanso no llega cuando te sientas, sino cuando notas que durante unos minutos nadie depende de lo que hagas…

Hay tardes en las que fantaseas con una hora sin que nadie te toque ni te llame. Luego los niños se van…

Cinco minutos no solucionan el cansancio de una semana, pero pueden cambiar cómo atraviesas la siguiente media hora. Cuando tu atención lleva…

No necesitas elegir entre involucrarte en el embarazo y seguir siendo tú. La identidad puede ampliarse sin que cada interés anterior desaparezca…

Que el embarazo sea visible no significa que todos tengan acceso automático a tus decisiones, fechas, cuerpo o emociones. Puedes recuperar zonas…